
お土産をいただいたときや、わざわざ足を運んでもらったときに、つい「気を遣わせてしまって…」と口にして、この言い方で失礼にならないかなと迷ったことはありませんか?
実はこの言葉、そのままでは丁寧な敬語になっていません。上司や取引先に使うと、少しくだけた印象になってしまうことがあります。
でも、心配はいりません。相手の気遣いの中身に合わせて言い換え、できれば「感謝」の言葉に寄せるだけで、ぐっと印象がよくなります。
この記事では、言葉の意味や使える相手から、言い換え表現、場面別の例文、言われたときの返事まで、順番にお伝えしていきます。
「気を遣わせてしまって」の意味とニュアンス
「気を遣わせてしまって」は、自分のせいで、相手に余計な気遣いをさせてしまったときに使う言葉です。「気を遣う」は、相手の立場や気持ちを考えて配慮することを指します。そこに「〜せる」がつくことで、その配慮を相手にさせてしまったという意味になります。
そして、言葉の後ろには「申し訳ない」という気持ちが込められています。たとえば、こちらが気軽に頼んだことに相手が丁寧に対応してくれたときや、お礼のつもりの品にお返しをもらったときなどが、使いどころです。
「お気を遣わせて」のように頭に「お」がつく形もよく見かけます。これは「気」を丁寧にした言い方で、相手への敬意を少しプラスしたいときに使われます。
もう一つ迷いやすいのが、「遣う」と「使う」の使い分けです。気遣い、心遣いのように配慮の意味では「遣」を使うのが一般的で、「使」でも誤りとまではいえません。ただ、ビジネスメールや文書では「遣」にそろえておくと安心です。
上司や目上の人にそのまま使っていい?
結論からいうと、目上の人には、そのまま使わないほうが無難です。
「気を遣わせてしまって」には、尊敬語も謙譲語も入っていません。「お」をつけて「お気を遣わせてしまって」にしても、丁寧さが少し増すだけです。
もう一つ引っかかるのが、「〜させる」という使役の形です。これは、相手に何かをさせたという言い方になります。目上の人に対して「あなたに気を遣わせた」と言うと、相手の厚意を、こちらが引き出してしまったような響きになることがあります。気にならない場合もありますが、引っかかりを感じる人もいるという点は知っておきたいところです。
使う相手の目安は、次のとおりです。
- 使ってよい相手:同僚、後輩、普段から気心の知れた先輩
- 避けたい相手:上司、役員、取引先、初めてやり取りする相手
ただ、目上の人にも気持ちを伝えたい場面は多いものです。そんなときは、気遣いの中身に合わせて言い換えれば、失礼なく伝えられます。
丁寧な言い換え表現【気遣いの中身で選ぶ】
言い換えのコツは、「何を伝えたいか」で選ぶことです。気遣いへの反応は、大きく3つに分けられます。
| 伝えたいこと | 言い換え表現 |
|---|---|
| 気遣いにお礼を伝えたい | お気遣いいただき、ありがとうございます |
| 気遣いにお礼を伝えたい | ご配慮いただき、感謝申し上げます |
| 手間をかけたことを詫びたい | お手数をおかけして、申し訳ございません |
| 手間をかけたことを詫びたい | お時間を頂戴してしまい、恐縮です |
| 過分な厚意に恐縮していることを伝えたい | お心遣いをいただき、恐縮です |
| 過分な厚意に恐縮していることを伝えたい | 過分なお心遣いを賜り、恐れ入ります |
ここで注意したいのが、「ご迷惑をおかけして」や「ご心配をおかけして」です。よく言い換えとして紹介されますが、「気遣いをさせた」こととは少しずれます。贈り物へのお礼に「ご迷惑をおかけして」と書くと、話がかみ合いません。まずは、相手が何をしてくれたのかを思い浮かべてみてください。
丁寧さは、「〜ありがとうございます」が標準的で、「〜恐縮です」「〜賜り」の順にあらたまった印象になります。取引先や役員には、後ろのほうを選ぶと安心です。
親しい同僚なら「気を遣わせちゃってごめんね」のようなやわらかい言い方でも問題ありません。
場面別のビジネス例文
ここでは、よくある3つの場面で、そのまま使える例文を紹介します。
① 贈り物やお見舞いをいただいたとき
先日は心のこもったお品をいただき、ありがとうございました。かえってお気遣いをいただく形になってしまい、恐縮です。
お礼のつもりの品にお返しをもらったときなどにも使えます。
② わざわざ足を運んでもらったとき
遠方までお越しいただき、ありがとうございました。お心遣いに感謝しております。次回は私がお伺いいたします。
「次回は」と続けると、相手の負担を減らしたい気持ちが伝わります。
③ 急な依頼や修正に対応してもらったとき
急なお願いにもかかわらず、ご対応いただきありがとうございます。お手数をおかけいたしました。
メールと口頭では、少し使い分けがおすすめです。メールは形が残るので、「恐縮です」「賜り」のような、あらたまった言葉が向いています。口頭では、「お気遣いありがとうございます」と、短く自然に伝えるくらいがちょうどよく、かたすぎると距離を感じさせてしまいます。
謝るより「感謝」に切り替えると好印象
気遣いをしてくれた相手に、謝罪ばかり重ねていませんか?「気を遣わせてしまって、申し訳ありません」と何度も言われると、相手はかえって気を遣ってしまうものです。
相手は、好意でしてくれたことがほとんどです。そこに「申し訳ない」と返されると、厚意を迷惑扱いされたように感じてしまう人も少なくありません。謝られるより、お礼を言われたほうが嬉しいと感じる人は、きっと多いでしょう。
そこで、謝罪の言葉を感謝に置き換えてみてください。
| 謝罪の言い方 | 感謝に置き換えた言い方 |
|---|---|
| 気を遣わせてしまって、申し訳ありません | お気遣いいただき、ありがとうございます |
| お手を煩わせてしまい、すみません | お心遣いのおかげで助かりました |
もう一つ気をつけたいのが、同じ相手に何度も使うことです。毎回この言葉を繰り返すと、形だけの挨拶のように聞こえ、誠意が薄れてしまいます。
謝るのは最初の一度にして、その後は感謝を具体的に伝えましょう。「おかげで〜できました」のように、相手のしてくれたことで何が良かったかを添えると、気持ちがしっかり届きます。
言われた側は?「気を遣わせてしまって」への返事
反対に、相手から「気を遣わせてしまって」と言われたときは、どう返せばよいのでしょうか。ポイントは、相手の申し訳なさを軽くしてあげることです。
基本の返し方
- 「いえいえ、とんでもないです」
- 「お気になさらないでください」
- 「こちらこそ、ありがとうございます」
「お気になさらないでください」は、相手の心配をそっと下ろす言葉です。ただ、少し事務的に聞こえることもあるので、「こちらこそ」と感謝を返すと、やさしい印象になります。
目上の人から言われたとき
上司や取引先から言われたら、「とんでもないことでございます」「恐れ入ります」と、あらたまって受け止めましょう。「お気になさらないでください」は、目上の人に使うと少し上からの印象になりかねません。
一言添えるとさらに好印象
返事のあとに、「私も勉強になりました」「またいつでもお声がけください」と続けると、相手は「負担ではなかったんだな」と安心できます。
大切なのは、「あなたのためにしたことは、負担ではなかった」と伝えることです。
まとめ
迷ったときは、「相手は何をしてくれたのか」を思い浮かべてみてください。お礼を伝えたいのか、手間を詫びたいのか、恐縮しているのか。それが

