「せっかく買った靴なのに、履き口が狭くて足が入らない…」「くるぶしや甲が擦れて痛い…」
そんなお悩みをお持ちではありませんか？
最近はネットで靴を買う機会が増え、試し履きができないまま購入してしまうケースも少なくありません。履き口が狭い靴は、無理して履くと足が痛くなるだけでなく、靴自体を傷める原因にもなります。
この記事では、狭い履き口を自宅でやさしく広げる方法や、ストレッチャーがない場合の代用アイデア、さらに自分で直せないときの対処法までをわかりやすく解説します。大切な靴を快適に履きこなすためのヒントとして、ぜひ参考にしてください。
靴の履き口を広げる方法①｜シューストレッチャーを使う
履き口が狭い靴を快適にするために、シューストレッチャー（またはシューズストレッチャー、シューフィッターとも呼ばれる）の使用が効果的です。この道具は簡単に使用でき、身体への負担も少ないためおすすめです。
靴の履き口を広げるときは、内側からゆっくりと圧力を加えていくのが重要です。急激な力の加え方は靴を傷める原因になるので、慎重に行いましょう。この方法で、靴は自然に形を整え、より履きやすくなります。
ただし、靴の縦の伸びはほとんど期待できません。履き口の周りを中心に優しく広げることがポイントです。
靴の素材によっては最大で1cm程度の伸びが期待できますが、大幅な変化は望めないので、焦らずに1週間程度かけて徐々に広げていくことを推奨します。強すぎる力を加えると靴が破損する恐れがあるため、注意してください。
靴の履き口を広げる方法②｜家にあるもので代用する方法
もし手元にシューストレッチャーがない場合でも、新聞紙やドライヤーを使って靴の履き口を広げる方法があります。新しい靴で履き口が狭い時は、新聞紙をしっかりと丸めて靴の内部に詰め込むと、アッパー部分が自然に広がります。この方法は時間がかかることがありますが、手軽に試せるのが大きな利点です。新聞紙はたっぷり用意しましょう。
新聞紙や靴下を詰めて広げる
靴の内部に新聞紙をたくさん詰め込むと、履き口が広がります。ただし、新聞紙のインクが靴に移るリスクがあるため、白い紙を使うか、新聞紙をビニール袋に入れて使用するのが安全です。靴下を使う方法もあり、新聞紙より扱いやすく、必要に応じて数を増やすことができます。
ドライヤーで温めてやわらかくする
より早く履き口を広げたい場合は、新聞紙を水で濡らした後、ドライヤーで温める方法が効果的です。ドライヤーは中温に設定し、熱が均一になるようにゆっくりと動かしながら温めます。温めた後は新聞紙を広げ、つま先を動かして靴の形を整えます。
これらの手軽な方法で靴の履き口が狭くて困っている場合、ぜひ試してみてください。
自分で直せないときは？靴の修理専門店に相談しよう
これまで自宅で試せる靴の履き口を広げる方法を紹介してきましたが、上手くいかない場合や靴を傷めてしまうリスクがある時は、専門の靴修理店に頼ることをお勧めします。専門家の手による調整は、靴の耐久性を損なうことなく、快適な履き心地を実現します。もし自分で調整を試みて靴が傷ついたり、破れたりした場合、それは非常に残念なことです。
地元に靴の修理店がある場合は、気軽に訪れてプロのアドバイスを受けることができます。靴を購入する際のアドバイスを受けることで、今後の靴選びで失敗を減らすことが可能です。
靴の試し履きのタイミングと購入時のポイント
靴の試し履きは足のむくみが最も出る夕方に行うのがベストです。この時間に合ったサイズを選ぶことが重要です。以下のポイントを参考にしてください：
・スニーカーは素足のサイズよりも1.5cm大きめを選ぶと良いです。
・パンプスはつま先に少し余裕を持たせたサイズを選びましょう。
・かかとが浮いてしまう時は、サイズを大きくするよりも中敷きで調整することをお勧めします。
・オンラインでの購入の際は、実際に店舗で同じブランドの靴を試し履きすることが望ましいです。
これらのアドバイスを参考にすれば、失敗を防ぎながら快適な靴選びができるはずです。
まとめ｜靴の履き口をやさしく広げて快適に履こう
靴の履き口を広げる際には、シューストレッチャーを利用すると効果的ですが、強すぎる力を加えると靴を傷めてしまう可能性があるため、やさしく扱うことが大切です。また、靴の素材によって伸びやすさには違いがありますが、通常約1cmの伸びを見込むことができます。じっくりと少しずつ調整を行いましょう。
靴の内部に新聞紙や靴下を詰めることで履き口を広げる手法もあります。急いで広げたい場合は、湿らせた新聞紙をビニール袋に入れてドライヤーで温めると効果的です。
自分で調整するのが難しい場合や不安を感じる場合は、靴の修理専門店に相談するのがおすすめです。また、靴を購入する際は、足のむくみが出る夕方に試し履きをすると、より適切なサイズを選ぶことができます。
本記事では、靴の履き口が狭いと感じる問題に対して、さまざまな解決策を紹介しました。これらの工夫を活用して、貴重な靴を長く快適に使用してください。靴選びにおいても、時間帯を意識して適切なフィット感を確認することが重要です。履き続けて足に痛みを感じる場合は、無理をせずに新しい靴を検討することも考慮してください。希望に合った方法で、快適な靴生活を送れることを願っています。
