新学期やクラス替えのタイミングになると、
「自己紹介スピーチをしてください」と言われることがあります。
いざその順番が回ってくると思うと、
何を話せばいいのか、どのくらい話せばいいのか、
急に不安になってしまう人も多いのではないでしょうか。
「変なことを言ったらどうしよう」
「うまいことを話さなきゃいけないのかな」
そんなふうに考えてしまうのは、決してめずらしいことではありません。
でも、自己紹介スピーチは、
上手さや面白さを競う場ではありません。
実は、求められていることはとてもシンプルです。
この記事では、
自己紹介スピーチに特有の考え方や、
無理なく話せる流れを、順番に整理していきます。
例文を覚えなくても大丈夫です。
「こういうことを話そう」と頭の中で整理できれば、
短いスピーチは自然と言葉が出てきます。
自己紹介スピーチに苦手意識がある人も、
何を話せばいいか迷っている人も、
まずは肩の力を抜いて、読み進めてみてください。
自己紹介スピーチは、どんな場面で求められるもの？
自己紹介スピーチは、
入学したときや、学年・クラスが変わったときなど、
新しい人間関係が始まる場面で行われることが多いです。
先生や周りの人が知りたいのは、
その人の「すごいところ」や「面白い話」ではありません。
・どんな名前の人なのか
・どんな雰囲気の人なのか
・これから一緒に過ごす相手として、どんな人なのか
こうしたことを、軽く知るための時間が自己紹介スピーチです。
そのため、自己紹介スピーチは、
発表会やスピーチ大会のように
上手さや完成度を求められる場ではありません。
むしろ大切なのは、
周りが安心して聞ける話し方であることです。
長く話す必要もありませんし、
印象に残ることを言おうとしなくても大丈夫です。
自己紹介スピーチは、
これから始まる学校生活の最初の一歩として、
新しい環境に慣れるためのものだと考えてください。
そう考えると、
「何を話せばいいかわからない」
「うまく話せるか不安」
という気持ちも、少し軽くなるはずです。
自己紹介スピーチは何秒・何分くらい話せばいい？
自己紹介スピーチの長さは、
30秒〜1分くらいが目安になります。
学校や先生から特に指定がない場合、
多くの場面では「短く、簡潔に」が想定されています。
クラス全員が順番に話すことを考えると、
一人あたりに使える時間は自然と限られるからです。
まず意識してほしいのは、
30秒で話し終えられる内容を用意することです。
30秒あれば、
-
名前を伝える
-
話題を一つ出す
-
簡単に締める
という最低限の自己紹介は、十分にできます。
もし「1分くらいで」と言われている場合でも、
必ず1分ぴったり話す必要はありません。
30秒で無理なく終わる内容をベースにして、
余裕があれば一言足す、という考え方で大丈夫です。
逆に、最初から話すことを詰め込みすぎると、
-
途中で何を話しているかわからなくなる
-
緊張して言葉が飛んでしまう
-
早口になってしまう
といったことが起こりやすくなります。
自己紹介スピーチでは、
長く話すことよりも、
落ち着いて話し終えられることの方が大切です。
そのため、
「30秒で終わる内容」を基準に考えておくと、
本番でも安心して話すことができます。
自己紹介スピーチで大切なのは「内容」より「伝わり方」
自己紹介スピーチでは、
何を話すかよりも、どう伝わるかが大切になります。
特別な話題や、面白い出来事を用意しなくても、
話の流れが分かり、落ち着いて聞ければ、
それだけで十分に自己紹介になります。
そのため、
話題は一つで構いませんし、
うまい言い回しを考える必要もありません。
大切なのは、
聞く人が話の流れを追えるように話すことです。
このあと紹介する「話し方の流れ」を意識すると、
内容に迷わず、自然に自己紹介をまとめることができます。
自己紹介スピーチが自然にまとまる話し方の流れ
自己紹介スピーチがうまくいかない原因の多くは、
話す内容ではなく、話す順番が決まっていないことです。
逆に言えば、
あらかじめ「この順で話す」と決めておくだけで、
スピーチはかなり楽になります。
自己紹介スピーチは、
次のような流れを意識すると、自然にまとまります。
まず最初は、
名前を伝えます。
ここは短く、はっきり言えれば十分です。
次に、
話題を一つだけ出します。
好きなことや、学校生活に関わることなど、
聞く人がイメージしやすい内容で問題ありません。
そして最後に、
一言で締めます。
「よろしくお願いします」など、
簡単な言葉で大丈夫です。
このように、
最初・途中・最後の役割を分けて考えると、
話す内容を文章として覚えなくても、
流れの中で自然に言葉が出てきます。
自己紹介スピーチは短いからこそ、
原稿を丸ごと覚えようとするよりも、
「何を話すか」と「どんな順で話すか」だけを
頭の中で整理しておく方がうまくいきます。
流れが決まっていれば、
多少言い方が変わっても問題ありません。
大切なのは、最後まで落ち着いて話し終えることです。
自己紹介スピーチでよくあるつまずきポイント
自己紹介スピーチでうまく話せなかったと感じる人の多くは、
能力や準備不足が原因ではありません。
よくあるのは、
考えすぎてしまうことです。
ここでは、自己紹介スピーチで起こりやすいつまずきと、
それを防ぐための考え方を整理します。
話が長くなってしまう
時間を気にせず話し始めると、
「これも言おう」「あれも言おう」と話題が増え、
気づかないうちに長くなってしまいます。
こうした場合は、
最初から「30秒くらいで終わる」と決めておくことが大切です。
話題を一つに絞るだけでも、
自然と長さは抑えられます。
何を話せばいいかわからなくなる
話している途中で、
「次、何を言うんだっけ？」と頭が真っ白になることもあります。
これは、文章を覚えようとしたときに起こりやすい状態です。
先ほど紹介したように、
名前 → 話題 → 締め
という流れだけを頭に入れておくと、
途中で迷いにくくなります。
緊張して言葉が出なくなる
人前で話すと、
緊張して声が小さくなったり、
言葉が詰まったりすることもあります。
そんなときでも、
自己紹介スピーチは短くて大丈夫だと分かっていれば、
気持ちはかなり楽になります。
多少言葉が途切れても、
最後まで話し終えれば問題ありません。
自己紹介スピーチでは、
失敗しないように完璧を目指すよりも、
止まらずに話し終えることを目標にしてみてください。
それだけで、
聞く側の印象はずっと良くなります。
学年が変わっても使える、自己紹介スピーチの考え方
自己紹介スピーチは、
小学生・中学生・高校生で内容が大きく変わるように感じるかもしれません。
でも実際には、
考え方そのものは学年が変わっても同じです。
変わるのは、
-
話す内容の具体さ
-
使う言葉の雰囲気
であって、
自己紹介スピーチの役割や流れが変わるわけではありません。
小学生の場合
小学生の自己紹介スピーチでは、
短く、分かりやすく話すことが一番大切です。
名前と、
好きなことや学校生活に関係する話題を一つ出せば、
それだけで十分な自己紹介になります。
中学生の場合
中学生になると、
「少しちゃんと話さなきゃ」と感じる人も増えてきます。
ですが、
話題を増やす必要はありません。
小学生と同じように、
話題は一つに絞り、
流れを意識して話せば問題ありません。
高校生の場合
高校生の自己紹介スピーチでは、
落ち着いて話すことがより重視されます。
とはいえ、
特別な経験や将来の話を入れる必要はなく、
自分のことを簡単に伝えられれば十分です。
このように、
学年が上がっても、
自己紹介スピーチで大切なポイントは変わりません。
-
短くまとめる
-
話題は一つ
-
流れを意識する
この考え方を押さえておけば、
どの学年でも安心して自己紹介スピーチに臨むことができます。
自己紹介スピーチに迷ったときのテーマの考え方
ここまで読んでも、
「それでも何を話せばいいか迷う」という人もいるかもしれません。
そんなときは、
無理に新しいテーマを探そうとしなくて大丈夫です。
自己紹介スピーチでは、
-
最近の学校生活のこと
-
日常の中でよくやっていること
-
自分が好きなこと・興味があること
といった、
普段の生活に近い話題が一番使いやすくなります。
特別な経験や、
人に自慢できる話である必要はありません。
聞く人が、
「なんとなくイメージできる」
「そういう人なんだな」と分かる内容であれば、
それで十分です。
また、
自己紹介スピーチは短いものなので、
テーマは一つに絞ることが大切です。
あれこれ考えすぎず、
「これを一つ話そう」と決めてしまう方が、
話しやすくなります。
もしテーマ選びで迷ったら、
自己紹介スピーチの場合は、こちらの考え方が参考になります。
スピーチのテーマに迷ったら？書きやすい題材60選＋伝わる話し方のコツ
もしテーマ選びで迷ったら、
自分の体験や日常、好きなことに立ち返って考えてみてください。
自己紹介スピーチでは、
上手に話すことよりも、
無理なく話し終えることの方が大切です。
この記事で紹介した考え方をもとに、
落ち着いて、自分なりの自己紹介スピーチを組み立ててみてください。
